薑蔥米湯一喝，感冒(非流感)不用吃藥

作者：欒加芹

大家都知道，感冒的時候(非流感)設法發點汗就會感到舒服很多。

發汗的方法有許多種，最為大家所熟悉的大概就是喝薑湯，然後用厚被子焐；或者是服藥發汗，像西醫的退熱藥、中醫的麻黃湯等，都可以讓人發汗；另外生薑水泡腳也能讓人發汗。

其實，除了上面這些方法之外，還有一個最簡單的發汗方法。

一天，我給一個感冒患者使用麻黃湯，竟然沒催出汗來。細想之後，我讓她把適量的大米、生薑、小蔥(全蔥洗淨，不去根)放在一起熬粥，粥好後只取上層的米湯，趁熱服用一碗，然後上床蓋好被子，不久便出汗了。

此法極簡便，發汗的效果也非常好，所以介紹給大家。如果不喜歡薑、蔥的味道，可以少放些，甚至只喝米湯，也有發汗的功效。

採用上述方法時一定要注意，不能在患流感時使用，因為某些類型的流感忌米湯等物。如果大家不能辨明流感與普通感冒，那麼記住一點就可以了：高燒時不要使用這個方法，有其他感冒症狀時可以用。