訂製一個屬於你的獨特養生法

世界經濟的寒冬，從美國經濟風暴之後，在沒有任何的預警下悄悄地來臨，我的診所病患也因此少了很多。

我常想，在這個不景氣的年代，既然沒辦法賺到實質的「錢」，至少也要賺一點「功德財」。因此在朋友的邀請下，我在洛杉磯舉辦了幾次小型義診活動。還記得第一天，我就遇到了一位全身疼痛幾十年的中年女病患。她抱怨肩頸痛、背痛、腰痛、坐骨神經痛、大腿小腿痛。每天全身無力，精神不佳，她很單心自己隨時會得到腎臟病。

當然，依照慣例，我依然打開電腦，為這位病患進行EMAS經絡檢測，記得那一天的圖形如下：

十二經絡裡面，她大概有80%的經絡都是嚴重異常的，她看了非常憂心，眼淚都快流出來了。她語帶哽咽地說：「我以前花了不少錢看中醫，效果都不太好，現在我連治病的錢都沒有了，我該怎麼辦？」

既然是義診，此人是不會支付診療費的，而且我可能只有一次治療機會，我該如何運用這僅有一次機會真正幫助到他呢？頓時，我陷入了沉思。

我心想，這張EMAS經絡圖，顯現出來的正是「肝虛階段的陽虛證」，她的運氣真好，這真的是可以自己治療，完全不需要花錢的。

我當場幫她按摩幾個穴位，平均每個穴位都是按摩20秒鐘，三分鐘之後，大部分的疼痛都消失了，她驚訝不已。我說這個療效是短暫的，必須再進一步「去除傷寒」且「調和臟腑」。我只有要求她三樣事：1.每天早睡，2.每天桑拿浴，3.每天按摩我教她的穴道以及按摩腹部。

三個星期之後的義診，她再度現身在我面前，並且興奮地說：「潘醫師，我現在全身的痛都沒有了，每天精神奕奕，容光煥發！我真感謝你。」我馬上幫她再度檢測經絡，圖形如下：

看到這張圖，我確定她是好多了，因為EMAS經絡檢是客觀的。她非常高興地說，她開始早睡，每天待在健身房的桑拿室裡超過一個小時，同時按摩穴道。果然持續一兩個星期之後，身體變得很健康，所有幾十年的疼痛都消失了。

「簡單，簡單，實在是太簡單了！」她好奇地問我：「奇怪，這麼簡單的方法，怎麼會這麼有效呢？」

她給我的回饋，我是一點都不驚訝的，因為這正符合我所創造EMAS療法的運行理論，她如果沒有因此康復，我才會因此驚訝。這個案例帶給大家的消息是什麼呢？這個案例告訴大家，真正的健康是不需要花大錢的，是可以自己達到的，醫生只要站在輔助的立場，健康就可以完全自己掌握，每個人都可以成為自己的醫生，這是不假他人的。

許多人看到這個段落，通常就會馬上想要照著做，或者是把這篇文章傳給朋友，希望他們也能照著做，結果過了一陣子的回報是：「怎麼不像書中講的一樣呢？一點效果也沒有。」

是的，整個圖書出版界充滿著各式各樣的書籍，教導著如何養生的方法，但是許多人照著說卻沒有效。這個根本的原因在於，所有的養生法必須是個人化的，每一個人都是不一樣的。只有透過EMAS經絡才有辦法擬定出一套個人化的養生戰略，否則任何再好的養生法，用在不需要的人身上，也是無用！

我所提出的方法，是「簡單」、「低價」且「有效」的，這不正是全球陷入經濟寒冬裡，所有人們最需要的一種醫療模式嗎？推展這樣的療法，損失的只是我的收入，卻可以幫助無數痛苦的人們，如果經濟許可的話，我將來會透過EMAS經絡檢測與演講，長期繼續這樣做下去。

過去幾年來，我經常接觸對於EMAS經絡檢測有興趣的人們，他們對EMAS經絡檢測最大的質疑就是「為什麼經絡會變來變去」？所謂的變來變去，就是十分鐘前檢測是這個圖，十分鐘之後再度檢測變成另外一個圖形，過了兩天檢測又變成另一個圖形。再用了一個月之後，結論是這種東西一點也不準確，之後不是打電話給公司退貨，或是就丟到倉庫裡面，從此不再用了。

我經常感嘆，真要把這個EMAS經絡檢測學好的人，必須具備極端嚴格的科學精神，才有辦法學好的。這些號稱很科學的人，其實多數根本是沒有科學精神的，最後是被自己的無知給打敗了。

我們試想，EMAS所檢測的是皮膚的電阻值，第一次檢測之後，該檢測點不論是皮膚的濕度，或是皮膚的電位，都被第一次檢測所影響了，馬上再度檢測怎麼會一樣呢？因此，同一個時間內的第二次檢測，是沒有太大的意義的。

而人體經絡時時刻刻在變化，每一次檢測都會依照當時的狀況來改變，我們怎麼可能去期待人體隨時的經絡狀態都一樣呢？這是不可能的。真正的問題在於，要如何運用邏輯去分析這些經絡現象，這個需要強大的耐心與毅力才有辦法破譯出來的。

過去幾年，我就是持續在做這樣的事，為了突破其中的奧妙，許多病患治療時間通常都是超過兩個小時，持續觀察時間超過三年。不斷地驗證再驗證，找出其中的道理，這可不是那些「假科學人士」運用幾天經絡分析儀就來妄下結論的。

長期觀察之下，我發現人體的經絡變化，其實是有一定的規則可循的，例如某些人的三焦經呈現實證現象，無論任何時候檢測，雖然其他經絡會隨著變化，三焦經卻不變。這個就是一個線索。

這個時候我們要思考，為什麼其他經絡會隨著時間變化，三焦經就不變呢？會不會這就是一個病根，只要我們解除這個病根，其他經絡就會相對正常呢？這就是一個初步假設。然後我們再度觀察，隨著春夏秋冬的變化，飲食的變化，這些經絡圖又有什麼差別呢？

長期觀察下來，我終於發現，原來人體的病根是永遠不變的。有時候會藏起來，有時候會很明顯，但是它維持不變的面相，不變的頻率，向外傳遞一樣的訊息，它永遠待在那裡，只是我們不知道而已！

我在此再舉一例，例如某人因為長期喝冰水，腹中的寒氣很重。在夏天的時候檢測，圖形如下：

我們可以看到，上面左邊的圖形還算是正常的，不會讓人感到有什麼大病的感覺。因為在夏天的時候，外在天氣是熱的，就算是體內有再大的寒氣，也會讓外界的熱氣給覆蓋了。

因此體內或腹部有寒氣的人，通常在夏天檢測都是正常的，他們身體也會感覺比較舒服，通常疾病也不會在夏天發作，EMAS經絡檢測會告訴這些人，你是健康的。

但是這個人，如果在冬天的時候來找我檢測，可能就沒有這樣幸運了，他的圖形可能就會如上面右圖這樣，看起來就很嚇人，一副就是無藥可救的圖形，讓人非常擔心。

因為體內有寒氣累積的原因，整個圖形呈現「陰盛陽衰」的現象，由於逼到了極致，因此經絡圖呈現這樣極端的現象，完全與夏天的經絡圖有著天壤的差別。

透過長年來，不斷檢測一個人的結果，經過比較上百甚至上千次的經絡圖形之後，我才發現原來每一個個體的經絡，一直在重複同樣的現象，冬天如此，夏天如此，吃完XX食物如此，做完氣功之後如此...等等，如果將這些統計值做一個長期的分析，就可以明確定位一個人的根本體質，以及這個人面對四季變化以及各種食物，運動等之後的差別，我們甚至可以藉此來預測疾病。

例如，某女性，約60歲，在夏天找我檢測的時候，經絡圖呈現輕微陽虛的現象，但是到了冬天的時候，卻顯現出嚴重陽虛的現象。夏天的時候她並沒有病，但是到冬天，她的甲狀腺呈現嚴重低下的狀態。她告訴我這個時候她決定去開刀，不接受我的治療，讓我覺得很可惜。

因為在夏天的時候，雖然只有輕微的陽虛，我們必須要把這個現象擴大，在極端的時候才會產生疾病，因此我們甚至可以在夏天預測冬天的時候可能會發生的疾病。在夏天的時候就必須擬定個人化的養生戰略，每天持續執行來預防明年冬天的可能疾病。而不是到了冬天，一檢查出來甲狀腺問題，就決定開刀，這是對自己身體最不負責任的一種處理方式。

因此，如果一個人能夠長年檢測EMAS，將所有的經絡圖拿來做長期的統計分析，就可以完全擬定出一套個人化的治療策略，這個策略足以應付一輩子將遇到的各種疾病變化。這樣龐大且個人化的統計量分析，就是建立個人化醫療的重要基礎。

什麼是原始病根？

當我開始學習中藥之後，我經常在面對眼花撩亂的中草藥櫃前，有著手足無措的無助感。我常想，病人的疾病千變萬化，手中可以掌握的草藥最少也有三百種。要怎麼樣才能夠化繁為簡，迅速找到病人最適合且最少的藥，這常常是我想要追求的理想與目標。

有一天，我肚子痛，我的老師開了一帖「痛瀉要方」給我服用，依然沒有解除。後來又找了另外一個老師，她開了一帖「桂枝加芍藥湯」給我服用，有一點效果，但是依然有腹痛。後來，我的同學正在研究傷寒論，開了一帖「附子理中湯」給我服用，結果吃了果然不痛了。從此之後，只要我肚子痛，幾乎附子理中湯都是見效的，因此只要肚子痛，我就會先服用「附子理中湯」。

「痛瀉要方」是由肝脾下手來治腹痛的，明顯的我的腹痛應該不是這樣所造成的，所以沒有效。而「桂枝加芍藥湯」是傷寒論太陰病的主要用藥，我吃了有一點效果，應該與太陰病有一些關係。而太陰病與少陰病共同的用藥，就是「附子理中湯」，我服用了有效，代表我的腹痛應該是少陰病所造成的。

這本書是寫給一般社會民眾看的，大家不懂所謂的少陰病沒有關係，簡單來說少陰病就是代表體內有「深深的寒氣累積」的意思。既然這一帖「附子理中湯」可以解除我腹中的寒氣，進而治療我的腹痛，那就可以證明我的腹中果然有寒氣。而這個寒氣會因為吃了一帖「附子理中湯」而永久解除嗎？答案是不會的。

幾個月之後，正值洛杉磯的炎熱夏天，還記得那天我買了個大西瓜，放在冰箱冰了約一個小時，之後我把這個大西瓜切了一半，全部都吃了下去，當場覺得真是爽快啊。但是約莫過了半個小時，我突然間開始想睡覺，精神變得很疲累，覺得很奇怪。

當時我心想，今天整天都還好好的，為什麼現在突然間會變得如此想睡，這怎麼可能呢？「少陰病，脈微細，但欲寐」這句傷寒論的話，頓時在我腦中響起。我心想：「不會吧？吃西瓜也會得到少陰病？」我內心不信邪，心想：『如果是少陰病，那我服用「四逆湯」一定會當場精神振奮。』果然，在服用四逆湯約20分鐘之後，我的精神又好了起來。可見，西瓜的寒氣，又把我的少陰病給挖了出來。

又過了兩星期，有一天朋友送我一杯冰的「蜂蜜蘆薈汁」，我滿心歡喜快速地把它喝完。過了約一個小時之後，我的肚子開始絞痛，不知道什麼原因，待腹瀉完解除之後，我就不理會它了。過了一星期之後，我的肚子又絞痛了一遍，當時我直覺想到「附子理中湯」，馬上服用之後，約過了20分鐘後就解除腹痛了。

奇怪，為什麼在夏天，我竟然要服用「附子理中湯」這種熱藥來治療腹痛，我實在很納悶。我靜下心來一想，原來連續兩星期的腹痛，都有喝「蜂蜜蘆薈汁」，完全準確無誤，只要喝「蜂蜜蘆薈汁」就會腹痛，這代表什麼呢？代表這果汁又把我的少陰病給挖出來了。

又過了幾個月，洛杉磯進入了寒冬，有一天早晨我起床後，覺得精神不振，已經睡了九個小時的覺，精神還是不好。那是一種奇怪的感覺，好像很想睡，但是又睡不好，整天就這樣昏昏沉沉的，非常奇怪。這個時候，傷寒論「少陰病，脈微細，但欲寐」這句話又浮上我的面前，我當然又是服用「四逆湯」，沒想到五分鐘後，一股能量就浮了上來，精神馬上就變好了。

又過了兩個月，有一天我好像得到了感冒，頭痛欲裂，很不舒服。喉嚨也是痛痛的，吞口水就會痛。這個時候我心想，這麼多藥要吃哪一種藥呢？許多人一聽到喉嚨痛，就是銀翹散，我應該服用銀翹散嗎？結果服用銀翹散之後，喉嚨是比較不痛了，但是頭痛依然存在。

這個時候，我找了一個學習傷寒論的中醫師討論該吃什麼藥，結論是服用「麻黃附子細辛湯」，結果在服用半小時之後，所有頭痛以及喉嚨痛都頓時消失了，治療的速度驚人，讓我對傷寒論的方劑產生了極大的信心。有趣的是，這個「麻黃附子細辛湯」還是少陰病的用藥，代表我的少陰病依然存在。

又過了幾個月，有一陣子我有頭暈的現象，一直以為是氣虛，服用了「補中益氣湯」沒有效果。有人說是頸椎壓迫所致，經過調整脊椎之後還是無效。後來我心想，每一次生病都與少陰証有關，這一次應該不會也是一樣吧？少陰証裡頭治療頭暈的藥，就是「真武湯」，理論上，我自己思考，服用這個藥應該會有效。果然，在服用「真武湯」約半小時後，我的頭暈都消失了。

而後，我知道了一件事，只要我生病，幾乎都是可以運用少陰証用藥來治療的。有一天我腳底冰冷，我服用「四逆散」之後解除。又有一天我脾胃消化不良，透過服用「豬苓湯」之後竟然迅速緩解。有一天喉嚨痛，單純只有服用一味「甘草」，就治癒了喉嚨痛，長達一兩年的歲月裡，我幾乎沒有超越少陰病的範疇，我始終在裡頭打轉著。

至此，我知道我的少陰病是沒有解除的，它是深深地像寄生蟲一樣存在於我的體內，天氣一冷，就像鑰匙一樣把它打開。吃了寒涼的食物，又把它給開啟了出來。感冒了，也不例外地直中少陰病。連一些不良的生活習慣，也不放過與少陰病牽扯一下。少陰病就是陰魂不散，它就是不會走，這就是我定義的「原始病根」，原始病根，就是蘊藏在體內的疾病根源。對我來說是少陰病，但每一個人的「原始病根」卻是不一樣的。

剛開始，我意識且觀察到這個原始病根的概念，我是很沮喪的，我發現體內的寒氣完全無法根本去除，好像寒氣只要入侵體內，就永遠出不來一樣，竟然每一次都可以透過傷寒論少陰証的用藥來解除？而這些藥該服用到何年何月呢？

後來，我的心態開始比較積極了，只少我可以確定，只要抓到病患的原始病根，至少遇到疾病時，可以信手拈來，快速消除疾病，這樣也是好事一件。如果可以針對這個原始病根，擬定一系列的作戰方案，那面對疾病可就知此知彼，百戰百勝了。

我將短短一兩年內，我服用的這些方劑用藥全部列出來，發現只有：桂枝，麻黃，乾(生)薑，附子，細辛，茯苓，白朮，白芍，豬苓，澤瀉，滑石，阿膠，柴胡，枳實，甘草，黨蔘。只有這十幾味藥，卻幾乎主導了我所有的治療方向，面對藥櫃上三四百味中藥，我已經不再望洋興歎，因為多數對我來說是不需要的。因此，抓到原始病根之後，用起藥來是簡單的，每一位病人的客製化用藥是有一定邏輯存在的，是不會紊亂且複雜的。(站長補充：根據《不一樣的另類醫學》作者劉大元醫師的說法，改良自《傅爾電針》的《神農21》檢測儀，可以檢測食物藥物與身體的相容性。他總是先用儀器一一測試出適合病人的某一類「藥物群組」，然後反推論出患者的疾病名稱。這種藥物診斷法恰好跟一般正常程序相反，一般程序都是先診斷出病名再開藥，至於開出的藥物是否適合患者的個別體質，醫師根本就懶得再確認。這本《不一樣的另類醫學》是相當好的書，大家一定要買回來看喔！)

為了長期與我的這個原始病根--「深深的寒氣」來抗戰，我擬定了一系列的戰略來避免寒氣再度入侵體內，例如晚上穿長褲睡覺，感冒不服用抗生素，完全不喝冰水，不吃寒涼食物...等等。從此我的身體愈來愈健康，少陰病像剝洋蔥一樣，愈剝愈小了。

透過長期觀察與統計個人經絡的變化，可以精確地定位出原始病根的位置與形象，任何人只要朝向拔除原始病根的方向去努力，幾乎可以預防與治療所有的疾病，這一套定位原始病根的方法，是EMAS療法的重要基礎。

你的原始病根在哪裡？

看完了我的故事，或許你會問，我的原始病根在哪裡呢？要如何尋找且定位我的原始病根呢？在還沒找到原始病根之前，我為大家先提出原始病根的特性。依據我長年觀察，原始病根主要就是完全無法驅除，一直重複干擾身體健康的一種現象。擁有著以下幾個特性：

1.寒證或濕(痰)証的機率特別高：所謂的原始病根，就像鬼魂一樣陰魂不散，不論你找什麼大法師，它都是驅除不走的，或是短暫走避一下，過了幾天又回來了。因此，原始病根通常是屬於「陰」的，不是陽的。因此屬於寒証或濕(痰)証的機率極高。據我臨床的觀察，許多人的原始病根是屬於寒証或濕(痰)証。

3.特殊的生活習慣：許多人的原始病根，竟然是一些完全不願意改的生活習慣，例如晚睡、長期大夜班、每天抽菸...等等。或是住家環境，或是飲食習慣，這些持續且不願意改變的習慣，就非常容易成為原始病根。

在此，我再舉一例原始病根的長期案例，做為大家的參考。這個案例，已經在我的拙作《經絡密碼》中公開一部份，以下公開的屬於續集。

有一位男病患，在我上北加州執業之後來找我治療腰痛，透過EMAS檢測以及詳細問診辯證之後，我只有透過一劑「麻黃附子細辛湯」就把他困擾約四十年的腰痛給解除了。他當時覺得不可思議。但是問題來了，只要他不服用這個藥，腰痛就會復發，代表這個寒氣可真是難以根本解除。

過了幾個月，有一天他再度來找我治療其他疾病，他難以啟齒地說那當時有睪丸痛。我一聽這個睪丸痛，治療起來可真是簡單啊。因為我曾經透過「麻黃附子細辛湯」來成功治療他的腰痛，代表原始病根就是這個深深的寒氣。那治療這個睪丸痛，只要用「吳茱瘐湯加味」即可，果然兩天之後，他的睪丸痛就好了。

又過了幾個星期，他得到了重感冒，咳嗽且流鼻涕，我向他確認症狀之後，發現完全是太陽証，因此我只開了「小青龍湯」就把感冒給治癒了，此時沒有去理會原始病根。又過了幾個星期之後，他又出現在我的診所，抱怨莫名奇妙地頭痛了起來，完全沒有感冒，怎麼會頭痛兩個星期呢？

我一聽到頭痛，馬上二話不說，又是「吳茱瘐湯加味」，同樣也是過了兩天就完全康復了。他覺得很納悶，為什麼「吳茱瘐湯加味」可以治療睪丸痛，又可以治療頭痛，這真是太奇妙了。而在我看來，這一切都是原始病根的顯現。

我相信，在未來的幾年內，只要他還繼續來找我治病，都會圍繞著這個深深的寒氣打轉，不會有太大的變化的。天氣一變化，他會找我治療寒氣。吃了寒涼的食物，他也會找我治療寒氣。住所環境太陰寒了，他也會來找我治療寒氣。不論這個寒氣變化出來哪些症狀或疾病，治療的原則卻幾乎一樣。

如果你仔細去思考這一輩子所得到的疾病，你會發現這一切都是不斷地在重複運作著，得過膀胱炎的人就經常得到膀胱炎。消化不良的人，就會經常消化不良。頭痛的人，就會經常頭痛。有些人經常在早上起床後落枕，有些人會經常在清晨時腳跟發痛，有些人會經常頭暈...等等。這些都是藏在身體的原始病根在作祟。

每一個人的身體，都有一個揮之不去的原始病根，它會在適當的時間與環境下顯現出來。有些人會在天氣變化的時候發作，有些人會在吃到特定的食物發作。有些人會在特定的生活習慣後發作。我再舉以下幾案例如下：

J女，約50歲，長年來全身關節都會疼痛，只要天氣一變冷，她一定會痛。透過EMAS檢測，都穩定顯現出肝虛階段的陽虛圖。所以每次只要天氣一冷，我就會知道她一定會出現在我的診所門口，神機妙算，比算命師的還靈。

Ｋ男，約30歲，有一次在一個飯局時他對我說，他一生不敢吃螃蟹，只要每次一吃螃蟹，他就會肚子痛。這種痛他難以忍受，所以他完全不敢吃螃蟹。但是就在下個星期，他想要去泰國玩，去那裡不吃螃蟹很可惜，希望我能提出解決方案。我一聽這個陳述，隔兩天就送給他一包我精心調製的「熱藥」，因為螃蟹很「寒」，透過這個熱藥就可以解除啦。

果然，去了泰國之後，他在開始吃螃蟹之後，馬上又肚子痛，結果他趕快服用我的仙丹，大約一個小時之後就不痛了。回來美國之後，他非常高興地說：「真高興，從此可以與老婆一起吃螃蟹啦！」

某女，約50歲，被我定位成為肝實証，我要求他完全不可以生氣，否則症狀會變很嚴重。過去她的全身痠痛、胃脹氣、失眠、頭暈...等等症狀，透過服用中草藥，被我控制得非常穩定。有一天，她突然間又生氣了，結果所有的症狀頓時全部還原，回到原點。這就是生氣帶來的可怕結果。容易生氣的人，最容易製造出頑固不化的原始病根。

要如何找出原始病根，通常沒有學過中醫的人，是很難自己找出來的。一個有過多年臨床經驗的中醫師，通常可以精確地定位出原始病根的位置。而身為病患，必須在平常的時候，持續認真地觀察自己的身體，共同與中醫師一起來探討與搜索原始病根，在數次的互動之後，就會有完美的答案。

你為什麼需要個人化養生戰略？

閱讀了我對原始病根的看法之後，有些人就會開始質疑了，為什麼原始病根無法根本去除呢？既然我們知道原始病根，一定會有一些藥物或是治療方法可以移除這些原始病根，讓我們永遠遠離疾病的困擾。

長期以來，我也是一直有這樣的想法，因為連我自己都有原始病根，我對我的原始病根的存在也是相當困擾。我不斷拿自己的身體做實驗，服用各種藥物來對治原始病根，但是至今我卻依然無法用任何藥物「永斷疾病」。

既然我們永遠必須面對這些原始病根的困擾，至今為止，唯一的方法還是只有遵循各種養生法，才有可能預防原始病根的突擊。例如，體內有寒氣的人，應該多做各種排寒氣的運動，避免更多寒氣的累積。體內有濕氣的人，應該避免服用增加濕氣的食物，以及配何適當的生活習慣。我們無法根本移除原始病根，至少可以透過養生法來避免情況惡化，進一步來根本驅除原始病根。

近幾年來，市面上養生的書籍可以說是琳瑯滿目，許多養生大師們出版各種書籍教導大家如何養生，這些書籍我都是一一閱讀，一本也不會放過的。在我看來，這些書籍多數是透過這些養生大師們在過去生病的時候，實際練習體驗解決了自己的健康問題之後所撰寫出來的心得報告。

過去幾年裡，有許多人問我，我的中醫技術是跟誰學的？面對這個問題，我經常是無法給一個完整答案。因為我曾經讀過中醫大學，也向許多中醫老師學習過，但是真正對我有用的治療技術與知識，卻是長時間內實際透過治療自己的身體而學來的，所以我時常說，我的身體蘊藏著一部黃帝內經，它長期指導著我甚深的醫術。

簡單來說，我擅於治療的病，就是我曾經得過的病。當我用這些專長的知識來治療我的病患，遇到類似的病患時，就會特別有效。而當我沒有體驗過那些病時，只能從古書上，或是透過治療其他病患身上才能學習到我沒有體會過的病。因此對多數中醫師而言，果然薑是老的辣，要愈老才會愈有經驗。

我常想，這些養生大師所提出的觀念，其實與我學習醫術的過程一樣，他們透過自身練習，得到這些養生法的心得，是非常適合運用在他們自己身上的。但是，這些適用在他們身上的養身法，真的適合廣大的社會大眾嗎？關於這一點我經常是抱著懷疑的態度。

例如，台灣某位提倡生機飲食的大師，曾經透過食用生機飲食，治癒了自己的癌症。之後出版了許多書籍，希望教導大家來學習生機飲，結果竟然讓不少癌症患者病情愈來愈嚴重，甚至有讀者在快死之前公開對這位大師提出法律訴訟，結果連訴訟都還沒有成立之前，這位讀者就已經含恨死亡了。

許多的養生法，都是在短期間內為民眾帶來一股風潮，結果事後不一定對增進健康有所幫助，反而造就更多的疾病。例如，我有一位越南女病患，約40歲，過去身體一直非常健康。半年前開始，她開始突然感到全身疲累，手腳冰冷，健康狀況急速惡化。我幫她經絡檢測之後，竟然是上實下虛的嚴重經絡圖形。

一個四十歲的人，怎麼會上實下虛呢？我實在想不透，也找不出原因，治療效果很差。有一次，她突然間告訴我，她在身體狀況變差之前，曾經有幾個月每天都食用「蘆薈」與「綠豆」，因為有人建議他這個可以排毒。結果毒是沒有排成功，倒是整個身體變得很寒冷，整天非常疲勞。每天食用寒冷的食物，這幾乎就是讓她經絡狀態變成上實下虛的主因。

而今，這個世界提出的養生法實在太多了，多到許多是相互衝突且矛盾的，多到複雜且難以遵循的。因此雖然這麼多的養生法被提出來，卻造成更多的紊亂，不知道誰是誰非。或者多數人對這些養生法是保持著三分鐘熱度心態，或者是長期被錯誤的養生法引導偏差，造成不可挽救的健康傷害。

我認為既然每個人都有原始病根，那這個世間上每一個人需要的養生法就應該是依照不同的原始病根而有所差別的，每個人所適合的養生法甚至是天差地別的。這個人可能非常適合運用生機飲食養生法，另外一個人可能完全不適合。問題在於，這個時代並沒有一個系統可以協助社會大眾鑑別這些適合的養生法，也難怪大家不知所措了。

整個EMAS療法的終極目標，並不是希望大家來給我治病，而是期待引導大家在生病之前，就能夠透過EMAS系統來建立適當的養生法來預防疾病;在生病治療之後，能夠繼續朝向正確的養生法每天持續邁進，建立個人化的養生戰略，才是EMAS療法的終極目標。

何時需要建立個人化養生戰略？

從古至今，許多前輩所提出的養生法，若是將這些養生法全部加起來，那可能超過千百萬種，這千百萬種的養生法，哪一種適合你呢？這就是一個大哉問了。

我研發整套EMAS療法的目的，不是希望大家有病都來找我治病，而是希望在沒病時，就可以建立一套個人化養生戰略開始預防疾病。有病的人，從治好病之後開始預防未來可能的疾病。因此，在了解自己適合什麼樣的養生戰略之前，大家必須知道一個最基本的概念，就是：「各種養生法必須是給沒病的人運用的，有病的人必須先要治病。」

這個世間多數的人很被動的，什麼叫做被動呢？就是沒病的時候不會養生，都是有病的時候才會想要養生。而拖到有病的時候來養生，通常在生病的時候養生，只會讓病情不再惡化，而在多數的時候是病是不會透過這些養生方法就會馬上康復的。

許多人都是在得到癌症之後，才會認真的去思考每天如何遵循生機飲食、練習氣功、改變生活習慣(例如早睡)...等等各種養生法，甚至期待這些方法可以神奇地把病治好，這就是一種完全錯誤的期待。不可否認的，有些人是會成功的，但是多數的人是失敗的。我認為，個人化養生戰略的建立時間點有兩個。

建立個人化養生戰略的第一個建立時間點，就是在「沒病」的時候建立。

依照我長年來上萬人次的EMAS經絡檢測，我幾乎沒有看過一個完全沒病的人，因此我說在沒病的時候建立養生戰略，是不是有些幻想？因此我必須解釋，我在此所說的沒病，是站在西方醫學的立場所定義的沒病。

例如，有些人早上起來突然間脖子痛，跑去找西醫師檢查，不論如何檢查都找不出原因，這就叫做沒病。但是這個病在中醫看來，可能是小腸經病變，西醫不知道什麼叫做小腸經，因此就說這個病「原因不明」，只要多休息就會自己康復。

像這樣被西方醫學定義為沒有病，病患卻依然感受到痛苦的病，實在是太多了。例如，各種不明原因疼痛、發燒、腹瀉、便秘、口乾(渴)、暈眩、手腳冰冷、記憶力不好、嘔吐、消化不良...等等，這些多數都是西醫檢查不出來原因的症狀，卻是中醫治療上很明顯的「証」，透過分析這些症狀，就可以透過各種療法解除「証」，這些症狀都會消失。

多數的時候，這種病存在於許多年輕人與中年人身上，他們明顯地感受到身體不舒服，但是尋求西方醫學的協助卻沒有一個答案。多數的時候，這些疾病卻可以透過簡單的中醫治療，還有適當的養生方法，就可以達到完全改善的目標。

我舉一個實例如下：U女，約40歲，開著一部黑色BMW跑車，每天做事非常積極，個性非常急躁，什麼事都要馬上作好，什麼事都要做得很完美。為了達此目標，每天晚上都熬夜加班，就這樣過了好幾年。

兩年前開始，她開始全身虛弱無力，來找我治療時已經瘦了約30磅，每天早上嘔吐，整天沒有食慾，晚上失眠，全身肌肉無力，做過兩次胃鏡還有不少次的西醫檢查，都找不出原因。第一天她來找我看病，我就說她有救了，因為我以前與她的症狀一模一樣。

透過服用健脾利水的中草藥之後，她感覺腸胃消化好多了。只有一次治療，就疏緩許多。我對她說，這個病就是肝氣犯脾所造成的，根源在於肝。如果她的個性以及生活習慣不改，是一輩子不會康復的。這個就是個人化養生戰略的典型案例，任何可以調和肝脾的養生法(例如：放鬆方法、早睡、按摩脾經、泡腳、不要大口喝水...等等)，都可以加入她的養生戰略計畫裡。

建立個人化養生戰略的第二個建立時間點，就是在重病之後建立。

重病之後建立個人化養生戰略，是有一點亡羊補牢的味道，但是依然猶未晚矣。在這裡所說的重病，通常都是所謂的重大疾病，例如各種癌症、糖尿病...等等。我在此舉一個案例如下：

有一次，有一位太太因為長期膝蓋痛，因此喜歡跳舞的她，不能做一些高難度的動作。透過我的治療，大約三次之後，她做這些動作卻幾乎感受不到任何疼痛了，她非常地高興。她開始問我，如何協助她已經得過舌癌的先生，他已經接受開刀，現在正在復原中。

我說，依照經絡理論，舌癌是脾經，胃經，小腸經病變。他在得到舌癌之前，應該經常脾胃不舒服吧？這位太太聽了有一點吃驚，她說：「你怎麼知道呢？」我說：「脾經，胃經，小腸經病變，當然會脾胃不舒服」。我繼續問：「他應該經常手腳冰冷吧。」她說：「沒錯」。我說：「你可以帶他來檢查看看吧。」

幾天之後，她的先生來找我治療了，透過EMAS經絡檢測之後，很明顯地他的經絡有陽虛的現象。脾經，胃經，小腸經也有明顯異常的現象。這個現象在舌癌之前已經存在了，因此他已經錯過了第一個養生戰略建立點。現在透過開刀，雖然他存活了下來，這些異常經絡還有陽虛的現象還是存在著，因此如果不能在第二個養生戰略建立點擬定計畫，可以預測他的舌癌還是有可能再度復發。

長期以來，我透過觀察這些癌症病患，發現到一個重大秘密。原來，依照中醫理論的看法，所有的癌症誘發原因，在癌症被發現之前已經明顯地存在，在癌症發生之後也從未消失。不論你是開刀，化療，或是任何西方醫學療法，這些原因都還是依然存在的，因為他們不會治療所謂的經絡病，他們不知道什麼叫做寒氣。

以這位病患為例，雖然他已經存活了下來，但是他還必須為了平衡這些異常經絡，還有驅除體內寒氣而努力。這位病患每天認真練習氣功約三小時，我想復原是有望的。這個時候的養生戰略計畫，必須更嚴格了。每個人的養生計畫是不一樣的，還是必須依照個人的狀況來擬定。

事實上，有一個最佳的個人化養生戰略建立點，那就是在完全沒有任何異常症狀，透過EMAS經絡檢測之後直接建立養生計畫的人。由於臨床上，沒有病的人不可能會找醫生，因此幾乎沒有看過這種病人出現在我診所，何況多數的年輕人不會在健康的時候主動想要預防疾病的，因此，可悲的是在這個時候可以建立養生計畫的人至今是不存在的。

EMAS個人化養生系統

從古至今，所有的養生大師都是透過出書來傳達他們的養生觀念，像這樣的作法不能說是不好，但是卻沒有融入個人化的特色。例如，有人覺得敲膽經很好，就在公園教大家敲膽經。膽經有問題的人在那裡敲，沒有問題的人也在那裡敲。問題來了，敲膽經這種養生法真的適合公園裡面所有的人嗎？沒有人知道，也沒有人可以證明？這就是沒有依照個人化養生法的重大缺點。

很久以前，我就想要建立一套個人化養生系統，這可不是一本書了，這是一套存在於網際網路上隨時更新的資料庫。這個系統裡面存在著從古至今各種養生大師的養生法，必須依照每一個人的獨特健康狀況來建議，這個系統可真是前無古人了。這個系統的流程如下：

在這個系統下，多數的人都是透過治療之後，才有機會建立個人化養生法，有少數沒有任何疾病的人，可以透過數次的EMAS檢測，來建立個人化養生法。這些養生法，主要區分為經絡病養生法，傷寒病養生法，臟腑病養生法三大類來進行。

經絡病養生法，主要以疏通十四經絡為主軸，這種直接透過疏通十四經絡的經絡養生法，都可以納入經絡病養生法。內容包括全身數百個穴位按摩、各種經絡按摩推拿法...等等

傷寒病養生法，主要以去除傷寒，預防新的傷寒入侵體內的各種養生法。內容包括各種預防傷寒入侵體內的方法、如何面對處理傷寒病的方法...等等。

臟腑病養生法，主要以調和臟腑的各種養生法為主，臟腑病養生法是從古至今描述最多，內容最詳盡的方法。包括養生食療、正確生活起居、各種氣功、放鬆法...等等。

每一個人的養生法，都依照病患的獨特的特殊狀況來建立，因此每一個人都是不一樣的。通常一個病患，必須透過大約三次的EMAS檢測與治療之後，就可以取得一個穩定的經絡模式，這個模式在每一個人身上是不一樣的。依照每一個人的臨床症狀以及經絡模式，每一個人的養生法就可以在專業的中醫師決定下來指定，因此病患在治療完之後，只要擁有醫師所給予的帳號密碼，就可以透過網際網路隨時取得所有的個人化養生資訊。

我將打破中醫的朦朧美

長久以來，中醫治療一直是保有一種朦朧美。什麼叫做矇矓美呢？我先講兩個小故事。

第一個故事，是有一位美國西醫師告訴我的有趣現象。他經常會問病人，你有沒有看過中醫？許多病患會說：「有」，他會繼續問：「那有沒有效呢？」病患會說：「好像有一點效，又好像沒效？」西醫繼續問：「那既然沒效，你為什麼還要去看？」病患會說：「我也不知道，反正中醫師就要求我多看幾次才會好囉。」中醫治療療效是很慢的，大家都知道，因此大家都習慣多看幾次。

第二個故事，是幾年前，我有一次回到台灣，走在路上看到到處都是中醫診所，我一時興起走進其中一間診所，看到一個病患的膝蓋扎滿了針。我就問他：「你膝蓋痛治療多久了？」他說：「兩年」我反問：「針灸兩年了還沒好啊？」他說：「有針就好，沒針又痛回來。」他每周針灸三次，他已經非常習慣坐在那裡一邊看電視，一邊針灸了。

長久以來，大家都習慣中醫治病的那種朦朧美。大家的印象，好像到了中醫醫院，就必須把手伸出來，一個老中醫師用三根手指仔細

斟酌病患的脈，在幾分鐘的時間裡，大家屏息以待，絲毫不敢打擾寧靜沉思的老中醫。過了不久之後，老中醫開口講了一堆病患聽不懂的話，拿了幾帖中藥就回家開始熬了。

病患回家打開藥包一看，裡面都是一堆看不懂的草藥，也不知這是做什麼的。辛苦熬藥熬了幾天，服了中藥約一個星期，再度去找老中醫。老中醫問：「有沒有比較好啊？」。病患答：「有好一點。」

我曾經非常痛恨這種中醫的朦朧美，曾經立志要去打破它。直到我開始對EMAS掌握比較成熟之後，我卻開始懷念這種矇矓美了。因為一旦運用EMAS治病之後，是一清二楚的，一點也不矇矓了。治療只要有效果，EMAS圖形馬上就會變好。治療一旦沒有效果，EMAS圖形是一點也不留情面的，馬上病患與我就陷入尷尬的場面。也就是說，運用EMAS治病，必須有面對失敗的能力，這是不能推託，也無法製造朦朧效果的。因此，只要治療方向正確，EMAS療法治病的效果是很難緩慢的。

例如，如果有一位容易生氣的病患若接受傳統中醫的治療，第一次就診之後，透過服用逍遙散之後，果然生氣頻率減少了。第二次就診時，中醫師會問：「你有沒有好多了？」病患會說：「是啊，好多了。」整個治療將會是在祥和且滿足的情緒之下進行的。

但是EMAS治療卻不是了，習慣生氣的病人，當感受到自己在服藥後有著許多進步之後，EMAS圖形依然不給情面，顯現出沒有任何進步的經絡圖。或是病患已經不生氣了好幾天，就只有在就診的前一天生了一次氣，EMAS圖形依然會如實地顯現出來。所以在這樣的狀況下清清楚楚地治病，中醫師是真的一點也無法摸魚打混的。

既然我說我將中醫的朦朧美打破了，看清楚了所有疾病的本來面貌，那這個面貌是什麼呢？這個面貌是：「大部分的病都是假的，真正的病是治不好的！」為什麼說大部分的病是假的？依照我的臨床經驗，許多的疼痛，或是一些單純的症狀，都是可以透過針灸，推拿，服用中草藥，在幾分鐘至幾小時內化解，這些都不能算是真正的病。

大家都體驗過，大部分的疼痛或是疾病是會反覆的，經常是無法根本治療。據我的觀察，多數疾病的根源有兩個，一個是傷寒，另一個就是肝臟。傷寒可以透過服用中藥這種物理療法來治療，但是肝臟的根源卻是「情緒」與「不願意改的習慣」，這卻是藥物無法治療的，因此多數人的病是無藥可治的。

當我運用EMAS看到所有疾病的真實面貌時，我也開始知道，我必須著手去教導病患「心靈的藥」，而不是「物質的藥」，這個才是治療所有疾病的根本手段。

為此，我將EMAS療法提出未來的大方向主軸，作為未來繼續研發EMAS療法的指導羅盤。

1.EMAS療法強調人體自癒力：

長久以來，大家都以為中醫治病是很慢的，這是可以理解的。整套EMAS療法的主軸，就是治療「去除傷寒」，「調和臟腑」，「疏通經絡」。傳統中醫界很少人在研讀傷寒論，所以許多中醫師不會治療「傷寒」。而多數的中醫師在「疏通經絡」部分，又流於哪邊痛治哪邊，所以境界不高。事實上，長久以來整個中醫界都是在「調和臟腑」。

但是問題來了，依照我的理論，臟腑理論的原始點是肝臟，而肝臟的疾病都是由長期的疲勞、壓力、鬱悶所累積來的。所以簡單來說，如果病患本身不改變，是根本治不好的。所以，大家會認為中藥治病很慢，真正的原因在此。

長期觀察下來，我發現治療臟腑病的唯一關鍵，就是必須強調人體的自癒力。一個中醫師應該輔導病患如何專心睡覺、如何放鬆、如何快樂，這才可以真正達到治肝的目的。不是一天到晚賣藥，這樣是根本治不好病的。而身為病患，不要以為長年服用中藥可以根本治療臟腑病，這根本是「掩耳盜鈴」的行為。

2.EMAS療法是預防醫學：

中醫治療的就是氣血，經絡這類的抽象的概念，這些都是還沒有被西醫定義出疾病之前，就已經發生的身體異常狀態。因此，如果一個病患到已經有癌症了，才去找中醫，這就完全不符合中醫治療的根本精神。

我不能說中醫不能治療癌症，而是癌症已經是氣血、經絡異常至少幾十年的結果，這個時候來治療，已經過了中醫治療的黃金時間。中醫在這個時候來治療癌症是「知易行難」，困難性增高，成功率降低許多了。

因此，站在EMAS療法的立場，中醫應該是預防醫學，所有的中醫師應該以預防疾病為目標，所有的病患也應該在沒病的時候來預防疾病才是較為積極的一種態度。

3.EMAS療法強調經絡治療：

不論是傷寒病，或是臟腑病，都會直接影響經絡的異常發展，累積許多垃圾在經絡裡。因此，所有身體的疼痛幾乎都在這樣的狀況下產生的。因此，遇到疼痛或是小病，不要第一個直覺就是吃藥，在多數的時候，只要透過疏通經絡就可以達到治療的目的。

在可見的未來，EMAS療法將會把依賴中藥的色彩逐漸降低，以經絡療法為治療主軸。所有的社會大眾也必須了解經絡治療的重要性，平時應該學習各種自我按摩，推拿的方法，必須透過長期教育將經絡療法普及化。

EMAS療法讓中醫治療不再矇矓，而真實的狀況是，幾乎所有的病都是病人自己造成的。例如，長期精神緊張、精神抑鬱，造成肩膀脖子痛。晚上不睡覺，造成脾胃消化不良。感冒吃抗生素，造成長期偏頭痛...等等。當你用EMAS經絡圖看到這些現象時，會發現這一切怎麼這麼清楚，這些壞習慣卻也這麼難以改變。疾病的真相，事實上就是這麼簡單。

真正可以治病的核心方法，醫療成本是非常低的，這個事實對中醫界來說實在太殘酷了，也因此整個中醫界喜歡瀰漫著朦朧美。透過中醫師賣藥，病人花錢吃藥來自我麻醉，似乎是社會大眾最習慣的一種模式。

或許有一天，我會再度將EMAS療法覆蓋上另一種朦朧美，畢竟社會大眾始終不願意去面對自己的自癒力，也不願意在平常沒病的時候主動預防疾病，一有病痛就花錢買藥吃。