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		這是分布於肛門附近的痔靜脈瘀積而形成的靜脈瘤。妊娠、便祕、飲酒過量、需要久坐的生活是形成痔瘡的主要原因。血液中的中性脂肪、膽固醇、血纖維蛋白原(fibrinogen)等凝固物質過剩,導致血流不良,結果聚集在一起就會形成靜脈瘤。   
		因應方法 
		可從以下方法中選擇一、二種來實施。 
			
			
			避免飲食過度,並節制以肉食為首的西式食物。
			
			多吃海藻、豆類、糙米、芝麻、蔬菜等富含食物纖維的食品,以預防便祕。
			
			實施石原式「清晨胡蘿蔔汁瘦身法」。 
			
				
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		果汁製作法 
		將以下材料放入榨汁機中榨成汁。(榨汁機的英文是juicer,攪拌式果汁機的英文是mixer或blender。
		建議使用鳳梨牌榨汁機,研磨及過濾效果較佳。) 
		胡蘿蔔二根(約400公克),可榨出240cc 
		菠菜或鳳梨(約200公克),可榨出130cc 
		蘋果半顆(約150公克),可榨出120cc 
		小黃瓜(約100公克),可榨出80cc 
		三樣加起來總共490cc,約二杯半的量。 |  
		菠菜能清掃、淨化整個胃腸,改善便祕,並含有豐富的維生素K,具有止血作用。 
		鳳梨含有蛋白質分解酵素--鳳梨酵素(bromelain),能夠分解、除去血纖維蛋白原。 
			
			
			入浴中用手指按摩患部十至二十分鐘。
			
			在患部塗抹紫雲膏(以當歸、紫草、麻油、豬油、蜜蠟製成的漢方外用藥)。
			
			韭菜的葉子磨成泥,擠汁塗抹患部。
			
			葡萄和無花果具有緩瀉作用,產季時可多多食用。 |