自體免疫性疾病

自體免疫性疾病

作者：石原結實

自體免疫性疾病被定義為「自己攻擊自己的疾病」。也就是說，淋巴球的B細胞將自己身體製造的組織(細胞)視為非自己，而製造對抗自己組織的抗體，不斷加以攻擊而發生的疾病。

日本厚生勞動省所指定的難治之症貝塞特氏症(Behcet's disease)、重症肌無力症、全身性紅斑狼瘡、硬皮症(Scleroderma)、多發性肌炎(Polymyositis)、原發性血小板低下紫斑症(Idiopathic thrombocytopenic purpura，簡稱ITP)、潰瘍性大腸炎、克隆氏症、類風濕性關節炎等都是這種疾病，淋巴球分別對黏膜、肌肉、全身細胞、皮膚、肌肉、血小板、大腸、小腸、骨骼等部位的細胞製造抗體，並進行攻擊。

這種自體免疫性疾病，受到攻擊的器官，細胞會減少，細胞與細胞之間的膠原組織則增加，因此也常被稱為膠原病。簡單的說，也就是僵硬化的疾病。原因在於「寒」。因為，宇宙中所有的物體在寒冷時都會僵硬。

舉例來說，嚴重凍傷時細胞會受傷而壞死，結果不得不切除手指或腳趾。自體免疫病或許可以將它想像成B淋巴球製造抗體，來處理因寒冷而受傷的細胞。

感染病毒的「生病細胞」會被淋巴球的殺手T細胞破壞，由此來思考，推測人體內存在著破壞生病或衰弱的細胞，以產生有活力之新細胞的機制。

不過，如果太多細胞受傷而被抗體破壞，細胞來不及新生，細胞與細胞之間的膠原組織就會增生、變硬，即可能發生膠原病。

下面這位讀者閱讀拙著之後的來信，我想可以說明這項推論。

「我罹患修格蘭氏症候群(Sjogren syndrome，簡稱SJS，俗稱口眼乾燥症候群)、類風濕性關節炎、慢性甲狀腺炎、低鉀血症等膠原病，十二年來靠多種化學藥品維持，雖然免於受到太大的痛苦，但是站立越來越困難，才38歲就對未來感到不安。尤其是最近一、二年，情緒非常低落，每天生活在生命即將結束的恐懼中。」

「自從閱讀了您的書，覺得非常有道理，於是馬上展開使身體溫暖的生活方式。僅僅經過兩個月時間，不但疼痛消失，心情也開朗許多。真的非常感謝，如果早一點看到這本書該多好！」

自體免疫病是「寒」的疾病

診斷類風濕性關節炎(Rheumatoid Arthritis，簡稱RA)的根據之一RA反應，顯示「體內存在著對抗免疫球蛋白所形成的自體抗體(類風濕性關節炎因子RF)」。

但全身性紅斑狼瘡、硬皮症、修格蘭氏症候群等膠原病的80～100%呈陽性反應。

而且，與類風濕性關節炎、膠原病等自體免疫疾病完全不同性質的疾病，如肝硬化的80%、精神分裂症的40%、憂鬱症的60%、全癌症的20%，RA反應也呈陽性。

西醫對此完全無法理解，但由自然醫學的角度來看，這些疾病的發生都與「寒」有很大的關係。因此，RA反應也可說顯示了「寒」的存在。自體免疫疾病則是「寒症」。

附表為自我檢測屬於寒性或熱性的診斷表。寒性的人可參考以下的對策，來預防自體免疫病等「寒」的疾病。已罹患自體免疫病的人，也可用相同方法來改善病情。

寒性或熱性的檢測表
	1分	0分	－1分
食欲	旺盛	普通	沒有
排便	粗大	普通	腹瀉和便秘交替
尿液顏色	濃	普通	淡
排尿次數	6次以下	7～8次	9次以上或5次以下
夜尿	0～1次	1～2次	3次以上
體格	結實	普通	瘦或胖
血壓	高	普通	低
面色	泛紅	普通	蒼白或土黃
體溫	高	普通	低
脈搏	快	普通	慢
眼睛	不會疲勞	無特別感覺	容易疲勞
舌頭表面	舌苔厚	普通	水分多
空調	討厭暖氣	無所謂	討厭冷氣
食物	喜歡冷食	無所謂	喜歡熱食
飲料	冬天也愛冷飲	無所謂	夏天也愛熱飲
畏冷	無	無特別感覺	頻繁
燥熱	頻繁	無特別感覺	無
腹部溫度	溫暖	無特別感覺	冰冷
合計： 6分以上---熱性－5～5分---適中－6分以下---寒性

因應方法

可從以下方法中選擇一、二項來實施。

盡可能減少攝取水、綠茶、咖啡、清涼飲料、牛奶、啤酒等易使身體寒冷的水分，改喝生薑紅茶、薑湯、花茶、昆布茶等。
避免生的蔬菜、醋、熱帶產的水果等陰性食品，多吃鹽、味噌、醬油、明太子、瘦肉、蛋、乳酪等陽性食品。請參考→石原氏食物陰陽屬性表

冷卻／溫暖身體的食物

冷卻身體的食物(藍、白、綠)

水分含量較多的食物：醋、牛奶、啤酒、威士忌、可樂、果汁

產於南方(熱帶)的食物：香蕉、鳳梨、柑橘、檸檬、哈密瓜、番茄、黃瓜、西瓜、咖哩、咖啡、綠茶

白色(淺色)食物：白米、白吐司、白砂糖、化學調味料、西式點心、麵條

柔軟(水分或脂肪較多)的食物：麵包、牛油、沙拉醬

葉菜：生菜

亦即外觀呈青、白、綠等冷色(淡色)，水分較多，產於南方(熱帶)的食物。

由科學的角度而言，即富含鉀的食物。不過，番茄、咖啡、咖哩雖然顏色較深，但分別為原產於南美、衣索比亞、印度等熱帶地方的食物，因此會使身體寒冷。在區分食物的陰陽性質時，判定方法以原產地要優於顏色。

溫暖身體的食物

牛奶之外的動物性食品：瘦肉、蛋、乳酪、魚、魚貝類

根莖類：牛蒡、胡蘿蔔、蓮藕、蔥、洋蔥

深色食物：蕎麥麵、紅酒、紅茶、黑糖

鹹的食物：鹽、味噌、醬油、小魚乾、明太子、醃漬物

產於北方(寒冷地區)的食物：蕎麥麵、鹹鮭魚

簡單的說，陽性食物就是外觀呈紅、黑、橙等暖色(深色)，質地較硬(水分較少)、產於北方(寒冷地區)的食物。由科學的角度而言，亦即富含鈉的食物。

避免長時間待在冷氣房內。
入浴最好以浸泡取代淋浴。鹽浴或生薑浴更佳(。
藉走路、運動等方式來鍛鍊可產生熱能的最主要器官的肌肉。

經驗談

胡蘿蔔汁治癒潰瘍性大腸炎(60歲男性)

我接到一位素不相識的讀者的來信，信中談到胡蘿蔔汁治好了他的潰瘍性大暘炎。

冒昧寫信給您，非常抱歉。

我喝了您提倡的果菜汁，特別向您報告並表示感謝。

本公司今年3月4日舉行的董事會上，第一次接觸此果汁，令我終身難忘。

董事會上介紹了您的《經營者的健康法》專題，接著社長使用他自己帶來的果汁機，以胡蘿蔔、蘋果、高麗菜製作出果菜汁，讓所有董事試飲，並向大家強力推薦。於是我從第二天起就開始飲用，當然我也詳細閱讀了《果菜汁療法》，更加確信果菜汁的效用。

我罹患的疾病正是很難醫治的自體免疫性疾病「潰瘍性大腸炎」。從十二、三年前開始出現自覺症狀(經常帶血的黏液狀物質)，當時被誤診為痔瘡。到5年前才診斷為潰瘍性大腸炎。之後雖然改善飲食並持續服藥，但是藥量不斷增加，病狀卻反而惡化(今年2月，有時一天會出現六、七次帶血的黏液)。

我連續一個月飲用果菜汁(上午僅喝果菜汁，晚飯前再喝一次，一天二次，合計大約1,000cc)之後，症狀就獲得了顯著的改善。帶血的黏液減少，糞便也非常暢通。

另外我還配合運動，以促進排汗，而肉類、蛋、牛奶等則幾乎都排除不吃，並從4月起改吃糙米飯。

4月17日，內視鏡檢查確認病情接近痊癒。到了9月的現在，帶血的黏液完全消失，藥量也大幅減少。

重拾生命，在此深深表示感謝！

S‧A敬上

經驗談

除了潰瘍性大腸炎之外，青春痘、月亮臉也痊癒！(39歲男性)

因潰瘍性大腸炎在東京一所著名大學醫院就診超過十年的男性(39歲，公務員)，2000年初首次來到我的診所。

他的臉色泛紅、浮腫(月亮臉)，而且長滿青春痘，一看就知道是長年服用類固醇藥物所產生的副作用。從十年前起，他反覆出現伴有腹痛的腹瀉和血便，而開始服用類固醇激素和免疫抑制劑，嚴重時還住院治療。

我問他：「連續十年服用相同藥物，病情沒有改善，反而惡化，你沒有產生任何疑問嗎？」他看出我有話要說，於是我進一步說明：「持續腹瀉是寒的證據，疼痛也是寒的一種症狀。血便則是身體排出汙血使血液清潔的一種反應....。」接著向他建議上午飲用二杯半胡蘿蔔蘋果汁和一至二杯生薑紅茶，午餐吃蕎麥麵，晚餐多攝取陽性食品。

另外，我開給他改善水毒的五苓散和使胃腸溫暖的桂枝加芍藥湯。

一個月後他回到我的診所，「雖然有時還會腹瀉，但血便和腹痛已消失。」月亮臉和青春痘也有改善，因此看起來心情好了許多。他服用中藥三個月後停止，之後僅使用飲食療法，並藉散步、網球、入浴使身體溫暖，過去在知名大學醫院治療十年也無效的潰瘍性大腸炎完全痊癒。

他的身心都非常暢快，並赴歐洲進行了暌違十年的海外旅遊，他的行動變得穫極，工作也得心應手。

經驗談

血小板低下紫斑病痊癒！(70歲女性)

這是罹患厚生勞動省所指定的難症之一----血小板低下紫斑病的女性(70歲)的來信。

梅雨結束，蟬鳴越來越響亮。

我因罹患原發性血小板低下紫斑病而去年12月5日接受您的診治，抱歉r經過八個月才向您報告。

我每天飲用果汁和生薑紅茶，而且非常注意飲食。

依您的指示，我沒有再赴醫院就診，這段時間內請住家附近的醫師為我作血液檢查。託您的福，血小板數目逐漸增加。附件是相關數值。

2002年7月31日

N‧S 敬上

血小板檢查結果

2001年12月5日	40,000/mm³
2002年1月22日	43,000/mm³
2002年2月19日	69,000/mm³
2002年3月12日	57,000/mm³
2002年4月8日	58,000/mm³
2002年5月3日	64,000/mm³
2002年6月18日	81,000/mm³
2002年7月15日	100,000/mm³

收到來信後，同年11月她來電表示，檢查報告顯示血小板又增至116,000/mm³，可說幾乎痊癒(血小板的正常值為120,000/mm³～300,000/mm³。

站長補充：

本篇文章出自石原結實的《日本No.1自然醫學家的「健康保證班」》--如何出版社，建議大家買回來細細閱讀！
請參考→石原氏食物陰陽屬性表

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